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臺中市立仁愛綜合長照機構團體與個人奪金照獎

2025年11月11日



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經營長照成果卓越，台中慈濟醫院與臺中市立仁愛綜合長照機構，在2025臺中金照獎花開並蒂，榮獲「卓越Ａ單位」第二名與「卓越住宿型機構」第三名兩項團體獎。個人獎部分，臺中市立仁愛長照機構徐鐿庭奪得「長照新星獎」第二名，陳秋珍還入圍今年首度增加的「長照巨擘獎」，顯見慈濟臺中長照團隊在長照能力與品質的大幅提升。

圖：莊副院長與頒獎同仁合照。

 

臺中市立仁愛綜合長照機構才啟業滿周年，就摘下團體與個人獎項殊榮，機構主任陳秋珍表示，自佛教慈濟醫療財團法人承接臺中市立仁愛綜合長照機構經營後，團隊秉持尊重、健康、用心、快樂、如家的「五福照護」提供服務，獲獎的鼓舞，將帶動同仁持續推動產學合作、連結社區與國際精進照護視野，成為讓「長輩安心倚靠、家屬放心託付」的長照機構。

圖：臺中市立仁愛綜合長照機構榮獲「卓越住宿型機構」第三名。

 

陳秋珍投入長照服務十年，從零開始參與臺中市立仁愛綜合長照機構的籌設與管理，以「有心就有福，有願就有力」的精神帶領團隊，入圍「長照巨擘獎」。他說：「榮耀屬於每一位用愛與專業守護老寶貝的夥伴！」他期許未來以更前瞻的視野，為長照3.0的推動貢獻心力，讓長輩有尊嚴、有溫度安度幸福晚年。

圖：入圍「長照巨擘獎」的陳秋珍主任從零開始參與仁愛綜合長照機構的籌設與管理。

 

臺中市立仁愛綜合長照機構同仁徐鐿庭以「鐿心守護，庭愛相伴」專業熱忱奪得「長照新星獎」第二名，他感謝同仁互相扶持，更感謝長輩和家屬願意依靠與託付，「工作雖然辛苦，但能看見長輩的笑容、家屬的安心，就是最值得的回報！」他也將每次的陪伴作為傾聽與理解的橋樑，讓長輩感受被尊重與珍惜，信任與互動是他持續努力、永不放棄的最大力量。

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圖：徐鐿庭以「鐿心守護，庭愛相伴」專業熱忱奪得「長照新星獎」第二名。

 

台中慈濟醫院以專業整合服務榮獲「卓越Ａ單位」，護理長范姜玉珍表示，Ａ單位肩負受理評估、擬定照顧計畫並轉介Ｂ、Ｃ單位的重任，自2019年起持續作為長照服務的守門人，他表示：「我們不僅重視長輩身體的照護需求，更關注家屬在照顧歷程中的身心靈健康，力求在每次服務中展現全人照護的精神。」

圖：台中慈濟醫院以專業整合服務榮獲「卓越Ａ單位」第二名。

 

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台中慈濟醫院副院長莊淑婷擔任活動貴賓，他表示：「長照服務需要幫助的人，真的是一件非常辛苦的任務！」他讚許同仁金照獎優異表現，也謝謝評審肯定佛教慈濟醫療財團法人經營模式與服務人員的專業價值，將繼續樹立長照領域標竿，創造超高齡社會長輩的福祉。

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圖：入圍者拍攝2025金照獎大合照。

 

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引用自: https://renai-ltc.tzuchi.com.tw/index.php/2024-06-09-00-47-44/2024-06-09-00-50-46/2025-11-11-05-16-2
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想上健身房一定要買教練課？運動教練揭思路【健康醫療網／編輯部整理】近年健身風氣盛行，不少民眾看著親友開始進出健身房，也跟著思考是否該請私人教練協助訓練。然而教練課價格不低，究竟「新手一定要買嗎？」「怎樣的人適合？」在掏錢之前，臺安醫院健康發展處顧育安運動教練分享幾個關鍵觀念，讓訓練真正發揮效果。新手一定要買教練課？依能力與需求決定 顧育安運動教練指出，若經濟條件許可，新手一開始選擇私人教練，可依個人狀況建立短、中、長期訓練目標，並規劃包含神經適應期、肌力期與肌肥大期的週期化訓練，有助於安全且有效進步。若預算有限，團體課程也是替代選項，不僅能建立基本運動認知，也可透過同儕互動提升持續運動的動機。免費健身資訊多 但進步常卡關 不少人曾透過書籍、網路文章或影音平台自學訓練。顧育安運動教練指出，這些免費資源對入門確實有幫助，但當身體適應後，若缺乏阻力調整與訓練設計，進步幅度往往受限。此時若沒有專業指導，容易因動作錯誤或訓練不足而停滯，甚至增加受傷風險。教練課的價值 在於高度客製化 私人教練課價格較高，關鍵原因在於「客製化」。顧育安運動教練指出，不同族群在運動處方上差異極大，例如第二型糖尿病患者，建議每週累積至少150分鐘中等強度有氧運動，並搭配每週兩次阻力訓練；心臟病患者則須依儲備心率調整強度，並避免過度力竭；銀髮族與運動新手，在強度、次數與恢復時間上也需特別設計。教練的專業在於將這些原則融入課程，確保學員在安全前提下穩定進步。顧育安運動教練提醒，教練課並非「買了就會變壯」。即便有專業指導，若缺乏規律自主練習與飲食管理，成效仍有限。電影演員能在短期內改變體態，背後靠的是高度自律與密集訓練，一般上班族更需要的是長期、可持續的生活型態調整，而非急於求成。一堂教練課在做什麼？學員要先知道一般私人教練課程約一小時，內容包含熱身、主運動與收操。由於時間有限，顧育安運動教練建議學員提早10至20分鐘完成熱身，課後再補足伸展收操，降低延遲性肌肉痠痛風險。主運動多以4至5個全身性動作為主，強調動作品質與安全性。補財庫三司財庫官廟自主練習 才是成果關鍵 多數學員每週上課約1至2次，其餘時間仍需自行練習。顧育安運動教練指出，下課後複習動作、調整姿勢，並在下堂課與教練討論疑問，才能真正累積成果。除非有短期明確目標或充足預算，否則「把教練教的學會」，比單純上課更重要。補財庫三司財庫官廟顧育安運動教練表示，健身不是一蹴可幾，而是長期累積的過程。選擇是否購買教練課，應回到自身需求、預算與生活型態，找到最適合自己的運動方式，才能走得長久。原文出處：臺安醫訊第332期【延伸閱讀】公園就是健身房 「體健設施＋彈力帶」肌力練起來想健身又沒太多時間？ 教你打造居家健身房
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67544
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越南人為何超瘦？ 醫揭「4大差異」：來台後反而胖爆越南近年被媒體稱為「亞洲最瘦的國家之一」，肥胖率僅約5.7％，與台灣成人超過一半過重、肥胖的情形形成強烈對比。補財庫三司財庫官廟家醫科醫師安欣瑜分享，她在越南實地觀察後發現，當地人的飲食與生活習慣，正是讓身材維持纖細的重要關鍵。為什麼越南人吃得多卻不胖？安欣瑜指出，越南街頭最常見的河粉、春捲、涼拌菜，都以大量蔬菜、香草、豆芽與海鮮組成，食材新鮮、低油低糖、熱量密度低，吃起來清爽但飽足。補財庫三司財庫官廟越南人飲食非常「原型」，加工食物不多，自然不容易攝取過量熱量。此外，越南人的餐桌上幾乎餐餐都有湯品。她解釋，喝湯能延長吃飯時間，讓人吃得慢，進而吃得少，也能降低腸胃負擔，「湯湯水水，就是越南飲食的靈魂。」活動量差這麼多？台越生活型態大不同不只是飲食，安欣瑜觀察，越南人也動得多、坐得少。從早上騎車、擺攤、搬貨，到晚餐後散步聊天，日常活動量極高。加上當地的食物份量普遍較小、甜飲料攝取不高，自然比台灣人更不容易變胖。但隨著外送平台崛起、速食品牌增加、上班久坐習慣普及，越南肥胖率近年也開始上升，被聯合國列為肥胖增長最快的國家之一。來台就變胖？醫師揭常見原因安欣瑜分享，她的減重門診裡相當多越南患者。「以前在越南只有48公斤，小蠻腰很明顯；來台10年變成68公斤，腰直接變水桶。」原因並非基因，而是飲食型態大幅改變。她指出，越南人本來每天吃滿桌青菜、魚湯、香草、涼拌菜；但來台後，外食油脂多、甜飲料當水喝，加上工作忙碌、活動量下降，體重自然一路攀升。安欣瑜強調，減重不是節食，而是回到「越南式飲食」更有效，吃原型食物、多蔬菜香草、湯與飯比例剛好、少加工與甜飲、多動、多笑，才能真正找回健康體態。更多鏡週刊報導
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